NUESTRO DIAGRAMA LUNAR

Hoy he querido obsequiar a tantas personas que han confiado en mi para descubrir la esencia de su ser, sus manera de estar en el mundo, conocer mejor sus fortalezas y sus puntos débiles a cuidar y nutrir, con esta herramienta que a mi personalmente, me resulta tan amable, poética y divertida: UN DIAGRAMA LUNAR,…

Emo-cognición: Cómo nos hablamos de nuestras emociones.

En el próximo bloque de las Sesiones de Educación Emocional nos internamos en el componente cognitivo de la emoción. Anteriormente enfocamos el componente somático/sensorial (Siento) durante el Bloque I, centrándonos en la respiración como herramienta de auto-exploración. Y el componente conductual (Hago), a través del movimiento. Este tercer bloque nos lleva al que, probablemente, sea el…