Hoy he querido obsequiar a tantas personas que han confiado en mi para descubrir la esencia de su ser, sus manera de estar en el mundo, conocer mejor sus fortalezas y sus puntos débiles a cuidar y nutrir, con esta herramienta que a mi personalmente, me resulta tan amable, poética y divertida: UN DIAGRAMA LUNAR,…
Ritual de Limpieza energética con Romero, para florecer en la primavera con fuerza y libertad. Desbloqueo, confianza, liviandad para volar.
Hoy escribo desde mi necesidad de reencuentro con una parte de mí que estuvo muchos años negada: mi espiritualidad. Quiero acompañarte con una pequeña práctica para que regreses a tu espíritu, a tu libertad de conexión con la naturaleza del invierno. En nuestra sociedad somos muchos los que al no sentirnos identificados con el cristianismo…
«Oíd, oíd, que hermoso río que suena en ti llamando, humano, humano, humano.» Miguel Abuelo «Permite que la mente dirija el Qi para que profundice, entonces podrá penetrar en los huesos. Haz circular el Qi libremente a través del cuerpo de modo que siga la intención de la mente.» San Feng En el CRI desde el…
Durante la próxima Sesión de Educación Emocional partimos de la propuesta de Gary Chapman para explorar la Expresión Emocional. El trabajo que propondremos irá más allá de esta teoría, pero nos parece interesante presentar aquí su propuesta, ya que da pie a numerosas cuestiones que nos pueden ayudar a relacionarnos de manera más sana. Gary Chapman…
Ha tenido lugar la primera charla de Divina Menstruación en el Centro de Relaciones Interpersonales. Queremos dejar reseña de un encuentro fructífero, constructivo y tierno. Un encuentro donde la apertura de nuestra profundidad fue fácil y bien acogida, y donde nuestras dudas encontraron un cauce seguro y tranquilo para resonar. Os dejamos las palabras de…
Os dejamos una de las experiencias vividas en nuestra última sesión de Educación Emocional, en la que abordamos el inconsciente alrededor de nuestras emociones. Gran parte de los juicios y valores que nos guían a la hora de emocionarnos han sido aprendidos y automatizados a lo largo de nuestra vida. Este aprendizaje se convierte en…
Os dejamos uno de los recursos utilizados en nuestra última sesión de Educación Emocional, que versó sobre el componente cognitivo de la emoción. Con la clave de humor de este maravilloso sketch podemos acceder al componente cognitivo que forma parte de la emoción. Nos sirve como buen ejemplo del diálogo interno que acompaña a la…
En el próximo bloque de las Sesiones de Educación Emocional nos internamos en el componente cognitivo de la emoción. Anteriormente enfocamos el componente somático/sensorial (Siento) durante el Bloque I, centrándonos en la respiración como herramienta de auto-exploración. Y el componente conductual (Hago), a través del movimiento. Este tercer bloque nos lleva al que, probablemente, sea el…
Nos han encantado las palabras de Jordi Montero, neurólogo con gran experiencia en el tratamiento del dolor crónico. Con motivo de la publicación de su primer libro de divulgación, con un título tan sugerente como «Permiso para quejarse», Jordi Montero nos habla de la necesidad de tomar una aproximación más humanista en el trabajo con…